• Mon association, Générations 13, dont le slogan est "Bien vivre ensemble pour mieux vieillir" vient de sortir son journal trimestriel dont l'éditorial a été écrit par Martine Mandopoulos-Clemente qui s'occupe plus spécialement de l'aspect santé.

    Je vous le livre ici car je le trouve vraiment bien vu.

    Après un été torride et un automne marqué par de nombreux événements climatiques inhabituels tels que inondations torrentielles, tempêtes tropicales... on ne peut qu'être inquiets. "Winter is coming" pour reprendre le slogan de la célèbre série "Game of thrones".

    Comment en est-on arrivés là ? Au sortir de la deuxième guerre mondiale on a bénéficié en Europe du bien-être avec l'acquisition de biens matériels qui ont souvent simplifié la vie (par exemple la machine à laver, le réfrigérateur, la voiture individuelle...).

    Sans nier l'amélioration de nos vies quotidiennes grâce à la révolution industrielle par rapport à celle de nos ancêtres du Moyen-Age, il faut bien constater que ces biens matériels se révèlent bien peu durables (obsolescence programmée) et contribuent à polluer notre planète.

    On est devant ce paradoxe : l'humanité n'a jamais bénéficié de tant de bien-être (au moins dans les pays qui en profitent), la pauvreté a reculé ainsi que la violence nous dit-on. Pourtant il semble bien que cela ne soit pas si évident selon la partie du monde où l'on vit, grandit et meurt. C'est ainsi que s'impose l'idée que l'on se dirige vers une catastrophe écologique.

    L'agriculture intensive et l'utilisation des engrais et pesticides ont exténué les sols et exterminé les espèces : le constat est qu'il y a de moins en moins d'oiseaux et d'insectes. Les nappes phréatiques sont polluées par ces divers produits.

    La campagne de notre enfance a disparu avec le remembrement des années 60 et nous en payons le prix avec des inondations catastrophiques.

    La sur exploitation des mers par la pêche industrielle contribue à la disparition des espèces. un exemple nous concerne d'ailleurs de près : la disparition progressive du thon en méditerranée.

    L'industrie alimentaire fournit à bon marché de la malbouffe surchargée en sel, en sucre et en graisses qui rendent malades les plus pauvres et intoxiquent les jeunes générations en en faisant des êtres moins résistants.

    On pourrait à l'infini faire une liste des catastrophes écologiques à venir. Comment donc réagir face à ces catastrophes annoncées à notre niveau de citoyen lambda ?

    On observe une mobilisation citoyenne sur le sujet comme en témoigne le film de Cyril DION "Demain" sorti en 2015 qui présente sur le mode optimiste toutes les réalisations qui permettent de contrer la catastrophe annoncée.

    Le mouvement du "colibri" table sur le fait que chacun peut à son niveau œuvrer pour le sauvetage de la planète. Cet automne le manifeste "Nous voulons des coquelicots" lancé par Fabrice Nicolino, rescapé de Charlie Hebdo, et François Vieillerette, directeur de l'ONG "Générations futures", demande que soient interdits les pesticides en France. Ce mouvement citoyen apolitique veut que des mesures concrètes soient prises en faisant pression sur les politiques : des manifestations de citoyens se forment chaque mois dans toute la France pour appuyer cette revendication.

    Si une prise de conscience citoyenne apparaît de nature à renverser la tendance peut-être que tout n'est pas perdu et qu'un monde plus sain se profile pour nos enfants et nos petits-enfants.

    N'est-il pas important que nous soyons partie-prenante de ces combats parce que nous sommes les générations qui ont profité des bienfaits que l'industrialisation a permis, c'est à notre tour d'être présents auprès des jeunes générations pour préserver notre terre qui est encore le seul endroit où l'on sait vivre ?

     


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  • Ce mardi Générations 13 a organisé une réunion festive à l'occasion de la fête des Rois : une bonne occasion pour ses adhérents de se retrouver pour échanger en ce début d'année autour d'une part de galette et d'un verre de cidre.

    Les autres années c'était souvent la grande Salle des Fêtes de la Mairie qui accueillait les adhérents (mais la salle n'était pas disponible), ou même la Maison des Associations de la rue Caillaux (mais elle est devenue trop exiguë au fil des ans). Cette année Anne-Marie Guérin, sa Présidente, a donc retenu le "tout nouveau tout beau" amphithéâtre - une réalisation de l'atelier Elisabeth et Christian de Portzamparc - de l'espace mutualisé du TOTEM au sein duquel se tient l'Institut des Systèmes Complexes et l'Association Musaïques.

    Le Totem - c'est son nom - est situé au 113 rue Nationale. Evidemment..., les photos qui suivent viennent d'internet car ce jour-là, comme les précédents et les suivants, il faisait un bien triste temps !

    La galette 2018 au Forum

    La galette 2018 au Forum

    Voici l'amphithéâtre que d'illustres personnalités sont déjà venues inaugurer : on reconnait à gauche le fameux mathématicien et homme politique français d'un parti que je ne nommerai pas pour ne pas faire de l'ombre aux autres..., Cédric Villani.

    On aime à dire que les mathématiciens ont la tête dans les étoiles : l'adage semble se vérifier ici !

    La galette 2018 au Forum

    Pour l'instant, ce sont les adhérents de G13 qui ont commencé à l'investir : 127 places assises et 4 emplacements pour des personnes à mobilité réduite.

    La galette 2018 au Forum 

    Anne-Marie Guérin, Présidente de G13, et Hélène Doucet, responsable des ateliers, sont en piste pour présenter leurs vœux au public qui fait maintenant salle comble.

    La galette 2018 au Forum

    La galette 2018 au Forum

    La galette 2018 au Forum

    La Présidente a rappelé que l'année 2017 avait été assez éprouvante pour Générations13 au sens où trois animatrices nous ont quittés. Elle a aussi évoqué le départ de plusieurs grandes dames cette année là et signalé qu'Henri Pousset, Président honoraire, avait écrit un article sur Simone Veil dans le dernier journal de l'association : cliquez ICI.

    La galette 2018 au Forum

    Anne-Marie a aussi discrètement évoqué le départ de notre Johnny national le 6 décembre dernier : lui aussi était de la génération du baby-boom...

    La galette 2018 au Forum

    Elle a exprimé le souhait en notre nom à tous et à toutes que 2018 soit une bonne année - en soulignant le fait qu'une année où l'on célèbre les 50 ans de mai 68 - ne peut être mauvaise...

    Puis, elle a indiqué l'âge moyen des adhérents - 72 ans - autrement dit, la génération des baby-boomers nés au lendemain de la seconde guerre mondiale. Avant d'être des seniors, les adhérents ont eu 20 ans en 68 : il leur en reste la volonté de vivre dans un monde meilleur, solidaire et de

    "Bien vivre ensemble pour mieux vieillir".

    Ne voulant pas trop empiéter sur la suite de l'après-midi, la Présidente a donc terminé en souhaitant, au nom du Conseil d'Administration et des bénévoles de Générations13...

     UNE BONNE ANNEE A TOUS ! 

    Puis, elle a passé le micro à Maître Anne Bruller, avocate, qui s'est présentée en expliquant brièvement son rôle dans l'association, souhaitant aux adhérents de n'avoir à la consulter que très rarement et... pour de bonnes raisons !

    La galette 2018 au Forum

    Jérôme Coumet, Maire du 13ème arrondissement, a alors pris la parole pour présenter ses vœux aux adhérents de cette association qu'il apprécie particulièrement apparemment.

    La galette 2018 au Forum

    Anne-Marie a ensuite donné le micro au Docteur Pierre Seignot qui prend le relais du Docteur Vergès-Cousin pour veiller sur la santé des adhérents. Lui aussi a plaisanté en disant qu'il espérait les voir le moins souvent possible... !

    La galette 2018 au Forum

    La parole est ensuite allée à Hélène Doucet, responsable des ateliers, qui a présenté quelques uns des nouveaux bénévoles.

    Odile Paliès s'est présentée : ancienne enseignante en informatique dans le supérieur, elle est arrivée récemment dans l'association et tient maintenant un atelier de "Bridge perfectionnement".

    La galette 2018 au Forum

    Quant à Saskia Eggs-Krings, elle va désormais occuper un créneau le lundi matin à G13 pour prodiguer ses précieux conseils aux adhérents intéressés par la peinture (sur des supports variés comme le papier, le carton, le bois ou même la céramique).

    La galette 2018 au Forum

    Puis, Chloé Obé qui anime déjà un atelier de "Gymnastique douce" au Stadium, a présenté le nouvel atelier "Chorégraphie" qu'elle dirige depuis peu. Il se tient au 20, rue Charles Fourier (à côté de la Mie de Pain) et est payant (à raison de 82 euros les 10 séances). Ses adeptes nous ont ainsi fait une démonstration de leurs talents...

    Est venue ensuite l'heure de la poésie grâce à l'atelier animé par Paul Dayan . Cet atelier propose un travail d'écoute, de diction, de mémorisation et de commentaire de textes poétiques (poésie en vers ou en prose) choisis par l'animateur et les participants. 

    Plusieurs des participants à cet atelier ont eu le courage d'affronter la scène... Bravo à eux !

    "Sensation" d'Arthur Rimbaud a été très bien dit par Andrée Flouriot. Malheureusement, j'ai raté les premiers vers que je retranscris ici.

    "Par les soirs bleus d'été, j'irai par les sentiers..."

    "Premier rendez-vous au square Monge" de Paul Fort a été narré par Juliette Dayan.

    La statue de Voltaire a été détruite et le square s'appelle maintenant square Paul Langevin. Reste la poésie...

    La galette 2018 au Forum

    Norbert Wach a fait usage de sa fougue pour nous conter "Est-ce ainsi que les hommes vivent" de Louis Aragon (mis en musique par Léo Ferré et chanté par Bernard Lavilliers).

    Marité Lesrel quant à elle nous a présenté un poème de René Char "La liseuse fardée".

    Je n'ai malheureusement pas trouvé le texte du poème sur le net...

    La galette 2018 au Forum

    Puis est venu le tour d'Henri Pousset, Président honoraire de l'Association, qui a opté pour le célèbre poème de Guillaume Appolinaire "Le pont Mirabeau".

    La galette 2018 au Forum

    Le Pont Mirabeau

    Générations 13 : la galette 2018 au Totem

    Sous le pont Mirabeau coule la Seine
    Et nos amours
    Faut-il qu’il m’en souvienne
    La joie venait toujours après la peine

    Vienne la nuit sonne l’heure
    Les jours s’en vont je demeure

    Les mains dans les mains restons face à face
    Tandis que sous
    Le pont de nos bras passe
    Des éternels regards l’onde si lasse

    Vienne la nuit sonne l’heure
    Les jours s’en vont je demeure

    L’amour s’en va comme cette eau courante
    L’amour s’en va
    Comme la vie est lente
    Et comme l’Espérance est violente

    Vienne la nuit sonne l’heure
    Les jours s’en vont je demeure

    Passent les jours et passent les semaines
    Ni temps passé
    Ni les amours reviennent
    Sous le pont Mirabeau coule la Seine

    Vienne la nuit sonne l’heure
    Les jours s’en vont je demeure.

    Enfin, pour clore ce moment festif, il y a eu la prestation de l'animateur de l'atelier, Paul Dayan, qui a choisi un texte très drôle intitulé "Le café". Il est de Jacques Delille, un poète français du 17ème siècle.

    La galette 2018 au Forum

    Je vous laisse savourer ce texte très bien dit par celui-ci. Malheureusement, je commençais à fatiguer sérieusement, portant mon appareil photos à bout de bras et je n'ai pas réussi à fixer cet instant magique sur la pellicule...

    La galette 2018 au Forum

    Il est une liqueur, au poète plus chère,
    Qui manquait à Virgile, et qu'adorait Voltaire ;
    C'est toi, divin café, dont l'aimable liqueur
    Sans altérer la tête épanouit le coeur.
    Aussi, quand mon palais est émoussé par l'âge,
    Avec plaisir encor je goûte ton breuvage.
    Que j'aime à préparer ton nectar précieux !
    Nul n'usurpe chez moi ce soin délicieux.
    Sur le réchaud brûlant moi seul tournant ta graine,
    A l'or de ta couleur fais succéder l'ébène ;
    Moi seul contre la noix, qu'arment ses dents de fer,
    Je fais, en le broyant, crier ton fruit amer,
    Charmé de ton parfum, c'est moi seul qui dans l'onde
    Infuse à mon foyer ta poussière féconde ;
    Qui, tour à tour calmant, excitant tes bouillons,
    Suis d'un oeil attentif tes légers tourbillons. 
    Enfin, de ta liqueur lentement reposée, 
    Dans le vase fumant la lie est déposée ; 
    Ma coupe, ton nectar, le miel américain,
    Que du suc des roseaux exprima l'Africain, 
    Tout est prêt : du Japon l'émail reçoit tes ondes, 
    Et seul tu réunis les tributs des deux mondes.
    Viens donc, divin nectar, viens donc, inspire-moi. 
    Je ne veux qu'un désert, mon Antigone et toi.
    A peine j'ai senti ta vapeur odorante,
    Soudain de ton climat la chaleur pénétrante 
    Réveille tous mes sens ; sans trouble, sans chaos,
    Mes pensers plus nombreux accourent à grands flots. 
    Mon idée était triste, aride, dépouillée ; 
    Elle rit, elle sort richement habillée, 
    Et je crois, du génie éprouvant le réveil, 
    Boire dans chaque goutte un rayon du soleil.

    Un pur moment de bonheur !
    (sauf pour mon bras...)

    Mais..., me direz-vous ; nous sommes bien venus pour partager la galette, non ?

    Justement, elle attend les convives dans le hall du Totem : comme vous le voyez, il y a foule.

    La galette 2018 au Forum

    Christian et Gérard sont aux manettes comme d'hab.

    On aperçoit notre amie Jacqueline venue se faire servir...

    La galette 2018 au Forum

    La galette 2018 au Forum

    Je n'ai pas pu résister au chapeau à plume de Jacky !

    La galette 2018 au Forum

    Ni au sourire de François.

    La galette 2018 au Forum

    Henri, en grande conversation avec Françoise et Christine

    La galette 2018 au Forum

    Le docteur Seignot se fraye un passage parmi la foule des convives...

    La galette 2018 au Forum

    Notre présidente, ici avec Maryannick, Christine et Monique

    La galette 2018 au Forum

    Une très belle manifestation

    Merci beaucoup à Anne-Marie et à Hélène de l'avoir organisée.


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  • Jeudi dernier avait lieu le vernissage de notre exposition de dessins : un atelier animé par Célia.

    Mais non, on ne se prend pas au sérieux ! C'était juste l'occasion de se retrouver autour d'un verre et de goûter à quelques gâteaux maison.

    Maé, Martine, Michelle, Margot, Judith, Madeleine, Rosa, Marie-Claude, Françoise, Huguette, Jacqueline R., Simone, Jacqueline V., Marie-Claire, Marie-Thérèse, Evelyne et moi (Claire) participons les mardis ou jeudis après-midi à cet atelier où chacun apporte son carton à dessin et choisit son matériau.

    Certaines ne jurent que par les crayons de papier ou les crayons de couleur, quand d'autres préfèrent les pastels (gras ou secs). La Gouache a aussi la cote ainsi que l'aquarelle. Il y en a même qui se servent de pigments rapportés d'Inde ! Nous passons ainsi très régulièrement de bons moments pendant lesquels nous oublions tous nos soucis...

    Voilà les réalisations de ces dames.

    Je n'ai pas mis les matériaux utilisés car je n'étais pas toujours sûre de moi...

    Toutes les images sont cliquables pour mieux les voir.

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13 

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13 

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13 

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13 

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Célia a initié ses ouailles à l'abstraction géométrique...

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Et cela donne de très belles choses...

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13 

    Anne-Marie est venue trinquer avec nous.

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Vernissage à l'atelier dessin de G13

    Un moment de convivialité très sympathique


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  • Le printemps est arrivé à Paris glasses, nous l'avons tous constaté depuis quelques temps ; pour témoin, le jardin Brassaï, situé au 2 rue Eugène Atget, dont les cerisiers fleurs font un sujet de rêve pour les photographes amateurs.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Non loin de là, sur la place d'Italie également bien fleurie...,

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    la Mairie du 13ème a ouvert ses portes aux seniors en ce jeudi 30 mars à l'occasion du traditionnel Printemps des seniors.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Le Printemps des seniors avec Générations 13

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Il s'agit d'une journée d'information pour les seniors sur les questions liées à la santé. La manifestation se tenait pour partie dans la superbe salle des fêtes de la Mairie...,

    Générations 13 était au Printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Générations 13 était au Printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    que plus de 80 professionnels et associations avaient investie pour l'occasion.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Trois pôles thématiques étaient présentés.

    Retraite active

    Partenaires et associations du 13e arrondissement sont ici à la disposition des seniors pour leur présenter les animations, les activités sportives, culturelles, l’offre de bénévolat, etc... On peut également y découvrir les programmes d’activités des clubs du CASVP (Clubs d'Action Sociale de la Ville de Paris) les plus proches de chez eux.

    Bien-être à domicile

    Pour découvrir toutes les possibilités de services à domicile : portage de livres, portage de repas, téléalarme, cohabitation intergénérationnelle, centres d'accueil de jour...

    S'informer, prévoir, choisir

    Pour se renseigner sur ses droits, les dispositifs municipaux, les prestations sociales, les solutions d'hébergement, les informations santé, les possibilités d'accompagnement...

    Rencontres, conférences, animations, promenade, visite, expos...

    Un programme riche

    ◙ ◙ ◙ ◙ ◙

    Dans la rubrique "Retraite active", on trouvait le stand de Générations 13 tenu toute la journée (bravo à elles !) par deux bénévoles.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    L'on vient s'y renseigner sur les services et les activités que l'Association propose, laisser ses coordonnées pour une inscription future...

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Consulter les brochures...

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    ou encore se procurer le petit journal trimestriel.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Anne-Marie Guérin, Présidente de Générations 13, et Françoise Hamel, très active dans l'Association au niveau du pôle santé.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    L'Association a eu les honneurs de Jérôme Coumet, Maire du 13ème, et de Dominique Versini, Adjointe d'Anne Hidalgo à la Mairie de Paris (chargée de toutes les questions relatives à la solidarité, aux familles, à la petite enfance, à la protection de l'enfance, à la lutte contre l'exclusion, aux personnes âgées) qui sont venus présenter l'atelier sur la prévention des chutes organisé par Générations 13.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Notre Présidente est ici en compagnie du Maire avec Jacky Charpenet, l'animateur responsable de l'atelier Généalogie. Eh oui, en vieillissant on a besoin de connaître ses racines...

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Un public en attente de conseils avait pris place sur les chaises installées pour l'occasion devant l'estrade (autorisation de photos acquise).

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Marie-Thérèse Chauvelle, qui anime chaque semaine l'atelier,

    Générations 13 au Printemps des seniors

    a présenté tout d'abord un diaporama rappelant les précautions à prendre quand on vieillit pour rester le plus longtemps possible en bonne santé et surtout éviter de tomber.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Puis elle a invité une volontaire (participant à l'atelier hebdomadaire) à simuler une chute. Elle a ensuite expliqué la manière dont il faut s'y prendre pour arriver à se relever sans l'aide d'un tiers.

    La chute...

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Si la personne est tombée sur le dos,

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    essayer de se retourner...,

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    puis ramper jusqu'à une chaise et s'y appuyer afin de se relever.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

     Suite à quoi, Jacky (à défaut de volontaires dans le public) s'est aimablement prêté à une démonstration sur la façon de se tenir debout de façon stable et comment se relever d'une chaise sans se casser les reins.

    Générations 13 était au Printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Un petit tour au stand avant de regagner mes pénates.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    A 14h30, Anne-Marie, notre Présidente, avait donné rendez-vous à une centaine de personnes pour partir à la découverte de l'Art urbain que Jérôme Coumet a mis à l'honneur dans l'arrondissement. Paris s'inscrit ainsi dans la lignée de New-York ou de Lisbonne.

    Je crois que c'est Annie Brulfert qui en fera bientôt le compte-rendu en photos.

    Pour ma part, je suis retournée en fin de journée assister à la prestation de l'atelier Danse-thérapie présenté par Générations 13.

    ◙ ◙ ◙ ◙ ◙

    Il s'agit d'une action sur l'image du corps et l'estime de soi : le corps vit de nouvelles sensations par l'art de la danse et la musique. Travail sur la coordination des mouvements, entretien des articulations, renforcement de la musculature pour améliorer l'équilibre et amoindrir le risque de chute. Sollicitation du système sensori-moteur et de la mémoire. Le groupe permet de créer un espace d'expérience (nouvelles manières d'être aux autres), la construction d'un lien d'appartenance où l'interaction nous enrichit et nous dynamise.

    ◙ ◙ ◙ ◙ ◙

    Un public nombreux était venu y assister.

    Le printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Christine Zwingmann, animatrice de l'atelier Prévention des chutes

    Générations 13 était au Printemps des seniors à la Mairie du 13ème

    Les "danseuses", comme les appelle Christine, ont exécuté plusieurs petites prestations sur des musiques variées : Mozart, Rimski-Korsakov, Léo Delibes, Bizet...

    Voici celle exécutée sur une musique de Rimski-Korsakov : il s'agit de la technique du "brossage énergétique" comme nous l'explique Christine.

    Dommage que le bruit ambiant ait empêché de bien entendre la musique, pourtant fort belle...

    J'ai trouvé intéressante cette idée de s'exprimer avec son corps tout en douceur.

    J'ai bien sûr au cours de cette journée "fait mon marché" et récolté ainsi moult prospectus susceptibles de m'intéresser !

     Une initiative de la Mairie à encourager


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